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從餐桌到地球:你的飲食選擇如何塑造我們的未來

隨著健康意識的提高,越來越多的人開始關注自己的飲食習慣。但你知道嗎?你的飲食選擇不僅影響你的健康,還影響著我們的地球。

最近在《美國臨床營養學雜誌》上發表的一項研究對不同的飲食進行了排名,基於兩個指標:營養質量和“碳足跡”。結果發現,整體上,非肉食飲食在這兩個指標上都表現得最好。

我的沙漠玫瑰

這是福智合唱讚頌團從高雄來「讓我想享」包場時,
送給我們的一首歌,
從疫情前到疫情後,
就像沙漠中的玫瑰,經歷風霜,卻依舊美麗。

素食加工品的食安疑慮

隨著素食主義的普及,吃膩了清一色的蔬菜調理,也想像葷食者一樣吃些加工品嘗試不同的口感,因此市面上愈來愈多的素食加工品可選擇。雖然它們提供了方便的食用選擇,但是也帶來了一些食安上的疑慮。

我有美食,你呢?

每天在食物和歡笑的人群內穿梭,是最打動人心的工作,只因 ” 美好的食物聚集人群” 。每回在店裡碰到令人感動的人事物,我都會記錄下來,每一次拿出來回味,都是令人愉悅的回憶。

我與小巨蛋的距離

一晚,整個餐廳內都是剛剛參加完萬芳演唱會的人們,大家吃著吃著就一起唱起了歌來,當時的我,感受到歌聲凝聚的不只是從四面八方湧入的歌迷們,還有彼此的心。

VEGAN=健康飲食??

有些人會把要選擇全素飲食的人與健康飲食畫上等號,但是扣除掉私人或宗教因素以外,Vegan真的進入健康的殿堂嗎? 除了素食,你更需要了解是~